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Kursnummer : 404/11

Mental- und Auftrittstraining



für Musiker/innen, Musikpädagogen/innen und Interessierte
Dozent/innen:
Prof. Kristin Guttenberg
Termin: 26.02.2011  - 27.02.2011
Ort: Räume der Landesmusikakademie Berlin
Gebühr 75,00 Euro 
Buchbarkeit Für diese Veranstaltung kann man sich nicht anmelden.
Kurszeiten 26.02.2011  10:00 - 17:00
27.02.2011  10:00 - 17:00
Was brauche ich für eine gute Performance? Neben technischem Können und Talent sind auch innere Stärke, Entschlossenheit, körperliche Fitness und eine fundierte körperliche, mentale und emotionale Balance gefragt, um erfolgreich zu sein.
Das Ziel des Seminars ist, langfristig bewusster mit den eigenen Ressourcen umzugehen und Herausforderungen aktiv anzunehmen, um das persönliche Leistungs-Potential zu mobilisieren. Im Kurs beschäftigen wir uns in Vortragsform und mit praktischen Übungen mit körperlichen und mentalen Techniken, Entspannungs- und Regenerations-Training, Übungen zum Warm-up & Cool-down, Auftritt und Bühnenpräsenz mit Videofeedback u.a. Themen. Bitte eine Decke, Bewegungskleidung und dicke Socken mitbringen!


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