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Erfolgreiches Stressmanagement für Musikpädagogen/innen
Musik in Schule und Musikschule
Musikpädagogen/nnen begegnen in ihrem Arbeitsalltag vielfältigen Herausforderungen. Besonders in großen und heterogenen Lerngruppen wird ihnen ein hohes Maß an Klarheit, Kraft und Kreativität abverlangt. Wie können Pädagogen/innen in diesem herausfordernden Alltag voller Input und Impulse gesund und leistungsfähig bleiben?
Im Seminar werden drei Schlüsselkompetenzen gestärkt: - Erkenntnistraining - Stress verstehen (Stressfaktoren erkennen, einordnen und abbauen) - Regenerationstraining - richtig entspannen und auftanken am Arbeitsplatz - Mentaltraining - kreativer und konzentrierter durch den Ausstieg aus dem Gedankenkarussell.
Wissenschaftlich fundiert und praxisbezogen erweitern die Teilnehmer/innen ihre persönlichen Stressmanagementkompetenzen.
Gefördert durch die Senatsverwaltung für Kultur und Europa Berlin
Kursnummer
610/19
Bereich
Musik in Schule und Musikschule
Zielgruppe
Musikschullehrkräfte
Dozent*in
Amrei
Aßent
Datum
02.11.2019
- 02.11.2019
Ort
Räume der Landesmusikakademie Berlin
Gebühr
41,50
Euro
Verwaltungskostenpauschale für Lehrkräfte an Berliner Bezirksmusikschulen (nur mit Nachweis):
15,00 Euro
Anmeldeschluss
18.10.2019
Kurszeiten
02.11.2019
10:00-17:00