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Yoga für Musiker*innen. PRÄSENZ & ONLINE
Musik in Schule und Musikschule
Fast alle Musikausübenden erleben körperliche Herausforderungen. Ob Sie streichen, zupfen, blasen, singen, an Tasten oder mit Drumsticks arbeiten – aufgrund Ihres Hand-Werks ist irgendwann körperliche Ermüdung und einseitige Beanspruchung auszugleichen.
Die Yoga-Einheiten bieten eine Reihe von Positionen und Übungen, die das Nerven-, Atmungs- und Herz-Kreislauf-System genauso positiv ansprechen wie Muskeln, Sehnen und Bänder. Yamil Borges wird Sie in die Kunst der Atmung, Dehnung und Meditation einführen, um körperliche Fehlspannungen in Balance und den Geist zur Ruhe zu bringen.
Ablauf: Für die erste und fünfte Einheit wird ein Präsenztreffen geplant. Der Ort wird hier auf der Website bekannt gegeben. Die anderen Einheiten werden online stattfinden. Voraussetzungen: Stabiles Internet, Kamera(position), die Sie auf der Yogamatte im Stehen und Liegen erfasst, gute Allgemein-Ausleuchtung und möglichst ruhiger Hintergrund, Yogamatte, Bewegungskleidung.
Unterrichtssprache: Deutsch. Spanisch und Englisch sind ergänzend möglich.
Wir nutzen ein Videokonferenzsystem, das die Teilnahme über den Browser ermöglicht. Nach Ihrer Anmeldung und Zahlung erhalten Sie die Zugangsdaten wenige Tage vor dem Kurs per Mail.
Gefördert vom Senat für Kultur und Europa vorbehaltlich der Haushaltsfreigabe
Kursnummer
613/22
Bereich
Musik in Schule und Musikschule
Zielgruppe
Berliner Musikschullehrkräfte
Dozent*in
Yamil
Borges
Datum
01.09.2022
- 22.10.2022
Ort
ONLINE & PRÄSENZ
Gebühr
79,00
Euro
ermäßigt:
15,00 Euro
(für Lehrkräfte der bezirklichen Musikschulen Berlins (mit Nachweis))
Anmeldeschluss
17.08.2022
Kurszeiten
Phase 1
03.09.2022
10:30-12:00
Phase 2
10.09.2022
10:30-12:00
Phase 3
17.09.2022
10:30-12:00
Phase 4
24.09.2022
10:30-12:00
Phase 5
01.10.2022
10:30-12:00
Phase 6
08.10.2022
10:30-12:00
Phase 7
15.10.2022
10:30-12:00
Phase 8
22.10.2022
10:30-12:00